Hola,


"Los gozos más intensos se experimentan en los momentos en que la mente está más activa y se olvidan menos cosas. De hecho, esta es una de las mejores piedras de toque de la felicidad. La felicidad que requiere intoxicación, sea del tipo que sea, es espuria y no satisface. La felicidad auténticamente satisfactoria va acompañada del pleno ejercicio de nuestras facultades y de la plena comprensión del mundo en que vivimos."

La conquista de la felicidad es una de las obras más conocidas del filósofo y matemático Bertrand Russell (además de una excelente recomendación por parte de romaa; por cierto, un saludo para ti). En esta obra se tratan varios aspectos que, a juicio de Russell, son necesarios para que una persona relativamente privilegiada (es decir: sana, con cierta seguridad económica y social, a la que no hayan sucedido desgracias terribles o tragedias irreparables) pueda alcanzar la tan ansiada felicidad. Hay que tener en cuenta que esta obra se escribió y publicó por primera vez en 1.930, por lo que algunos aspectos relacionados con la sociedad se han quedado un poco desfasados a día de hoy; pero en esencia, todavía está vigente.

Entre las posibles causas de la infelicidad de esos privilegiados a los que va principalmente destinado este ensayo, Russell se centra sobre todo en:

  • la fatiga mental (y la física, cuando ésta es excesiva)
  • el sentimiento de pecado (refiriéndose al pecado no solamente en el sentido religioso, sino también como aquella sensación desagradable que queda al hacer algo que nos agrada, pero es considerado moralmente sucio)
  • la competencia desmesurada, orientada a lograr el éxito y quedar por encima de los demás
  • la envidia, que nos vuelve desagradables y nos hace encerrarnos en nosotros mismos
  • el miedo a lo que opinen los demás, que nos roba la espontaneidad y nos fuerza a comportarnos contra nuestra propia naturaleza y nuestros impulsos
  • la incapacidad para soportar el aburrimiento en la época actual, que nos lleva a buscar actividades que nos resulten muy excitantes; en ocasiones extremas, esto puede llevar a conductas temerarias, que pongan en riesgo vidas ajenas a la propia
  • la creencia de que nuestras desgracias y nuestros fracasos tienen origen en la envidia y la manía que los demás sienten hacia nosotros, en una suerte de manía persecutoria del mundo en general
  • el egoísmo desmesurado, que nos lleva a amarnos solamente a nosotros mismos, y nos aparta del mundo en que vivimos

Las claves que Russell da para llevar una vida más satisfactoria y feliz, pasan por asumir y superar los puntos anteriores, con el fin de ser capaces después de manifestar cariño por los demás (aparte de por nosotros mismos), lo cual hará más fluidas y satisfactorias nuestras relaciones hacia la familia y los círculos de amistades. También contribuye a la felicidad poner un poco, por mínimo que sea, de entusiasmo en nuestras actividades cotidianas (lo cual nos hará más llevadero el trabajo diario, en el caso en que éste nos resulte tedioso). Desarrollar actividades que realmente nos interesen en nuestros ratos de ocio, y a ser posible, poco o nada relacionadas con nuestra profesión, ayuda a desconectar y a disfrutar de nuestra propia vida. En definitiva, se trata de un conjunto de pequeñas cosas que, poco a poco, harán que nuestra calidad de vida aumente. Y la calidad de vida, al fin y al cabo, es lo que nos proporciona la felicidad.

Tal vez algunas tesis estén un poco obsoletas; y tal vez suene, en ocasiones, a perogrullada. Pero son esos pequeños detalles que, en mi opinión, conviene no perder nunca de vista.

Un besote

PD: Esta reseña está (como muchas otras de este blog) extraída de mi antigua bitácora barrapuntera; y como siempre, dejo el enlace a la entrada original para que quien quiera pueda leer los comentarios que se hicieron allí. Y si estás harto de leer antiguas bitácoras barrapunteras, pues... mala suerte :-P